The Gut-Brain Connection: How What You Eat Shapes Your Mood
How the gut-brain connection links digestion, stress and mood, plus Saudi-friendly foods for a gut- and mood-friendly plate.
الأكل والتغذية والعافية
مدونة بيوند بايتس
وصفات عملية ونصائح تغذية وأفكار للعافية اليومية من سهرش خانديا، أخصائية تغذية معتمدة، وHarvard Health Online Learning (الغذاء كدواء)، ومدرّبة نوم وتوتر وتعافٍ.